FoMO e NOMOFOBIA: Você sabe o que significam?

Redação e edição Analu Oliveira – 79+ www.longevidade.com.br Vamos lá, gente ! Fomo é a sigla em inglês para “fear of missing out” — que em português significa, literalmente, o “medo de estar perdendo algo”.   Já Nomofobia é o vício em estar no celular o tempo todo.   Em ambos os casos, qualquer faixa etária […]

Lia de Itamaracá, 78+: Vamos todos “cirandar”

Redação e edição Analu Oliveira – 79+ www.longevidade.com.br   Lia de Itamaracá, rainha da ciranda, patrimônio imaterial do Brasil “Cirandar” é entrar na roda, cantar e dançar com as cantigas deliciosas e divertidas. E é essa a missão da pernambucana Lia de Itamaracá, patrimônio vivo de Pernambuco e do Brasil, que aos 78 anos está […]

Longevidade 2022: Nova parceria!

Sindi Clube é o mais novo parceiro da Longevidade Expo+Fórum Fundado em 1989 com o objetivo de defender os interesses das agremiações sócio-esportivas de São Paulo, o Sindicato dos Clubes do Estado de São Paulo – Sindi Clube representa 1.400 clubes esportivos, sociais e recreativos em 308 municípios de todas as regiões do estado de São Paulo, […]

O poder da gratidão

Redação e edição Analu Oliveira – 79+ www.longevidade.com.br Basta um gesto, um aperto de mãos silencioso. É gratidão !   Para você, o que é GRATIDÃO? Acha que basta dizer o convencional “obrigado (a)” quando recebe um bom atendimento ou uma gentileza? Nada disso. Gratidão é VALORIZAÇÃO. É muito mais do que apreciar bons  gestos […]

Alimentação: É fome ou gulodice?

Redação e edição Analu Oliveira – 79+ www.longevidade.com.br Será que é preciso encher o prato?   Tá com fome? Certeza? Ou é só aquela fissura de comer qualquer coisa para aplacar a ansiedade?? Perguntar não ofende né gente? Responda para você mesmo, responda para o espelho com sinceridade  !!! Alimentar-se vai muito além da necessidade […]

Martinho da Vila, 84+ será tema do enredo da sua escola de samba do coração

Redação e edição Analu Oliveira – 79+ www.longevidade.com.br Martinho chega aos 84 anos devagar, devagarinho    Martinho da Vila, 84+, sempre devagar, devagarinho, comemora e compartilha a alegria de ser homenageado pela Unidos de Vila Isabel, sua Escola de Samba  do coração (motivo inegável de seu nome artístico) tema do samba enredo do Carnaval “fora […]

Páscoa: Celebração e Renascimento

Redação e edição Analu Oliveira – 79+ www.longevidade.com.br Páscoa: tempo de reflexão e renascimento É Páscoa outra vez. Depois de mais de dois anos de pandemia – que ainda está presente – é tempo de celebrar a Páscoa. O distanciamento foi doloroso, sofrido, mas já é possível – com muito cuidado – comemorar, reunir a […]

Propósitos ou apenas sonhos?

Redação e edição Analu Oliveira – 79+ www.longevidade.com.br É preciso ter propósito na vida.  Sonhar não basta !   Você se considera sonhador/sonhadora? Então, sonhar é preciso, mas realizar os sonhos é fundamental. Claro que muitas vezes não é fácil, mas se você tiver um PROPÓSITO DE VIDA, terá a força de uma alavanca valiosa. […]